Articolazioni dopo 3 mesi: non ci avrei MAI pensato!

Se non sai cosa significhi agilità, la seguente è una breve descrizione: L'agilità è la capacità di mantenere l'equilibrio mentre ci si muove rapidamente e ad un ottimo ritmo, sia in linea retta che a passo lento. Il movimento e l'equilibrio devono essere sia rilassati che naturali. Non è un movimento che richiede molti movimenti muscolari.

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