Ez di derheqê wan hilberên ku ez du salan carek de hewl da û yên ku ji min re xebitandine şandin. Armanca min ev e ku ez li ser tiştên ku ji bo min di hilberên tenduristî de xebitiye binivîsim. Ez ne pisporê tenduristiyê im, ji ber vê yekê çavkaniyên min tune ku ez pêşniyara bijîşkî ya rastîn pêşkêşî bikim. Heke pirsên we hebin, ji kerema xwe bi min re têkilî dudilî nebin. Ez ji hemî şîrove û her pêşniyaran re vekirî me. Ez di dawiya salên 30-an de, single ku bi karekî pir baş a bajarê. Ez hez dikim ku blogên tenduristiyê bixwînim û bibînim ku piraniya wan bingeha daneyên zanistî ne. Ez hez dikim ku pêngavek bavêjim û daneyên ji bo xwe analîz bikim, ji bilî ku tenê yek parçeyek daneyan wekî rastiyê bavêjim. Ez her dem li ser hilberên tenduristî matmayî man, û her dem kêfa min fêrbûna li ser wan bû. Min her tişt ji edebiyata zanistî, ji kovarên bijîjkî û her tiştê ku di nav xwe de dixwîne xwend. Berî ku yek yekê hilbijêrin, min gelek nirxandinên li ser berhemên cuda xwendiye. Ez nirxandinên ku min berî kirîna hilberê dixwînim xwend, ji ber vê yekê ez dizanim beriya ku ez bikirim ew hilberê bi rastî çi dike.

Ez şirînek xwarin û fêkî û sebzeyan im. Ez hez dikim ku cook û xwarina cûrbecûr xwarinên saxlem.

Kategoriyên herî populer

Parêz

Parêz

Ez ne bijîşk im, lê di hilberên zirara giran de pispor im. Min lêkolîna xwe kir, lê ez ê li ser bin...
Ciwan bimînin

Ciwan bimînin

Ez li ser vê rûpelê hilberên kevnar bikar tînim, lê ez bijîşkek bijîşkî nînim. Ez tenê ezmûn û nerî...
Movik

Movik

Heke hûn nizanin ku wateya çi agility e, wateya jêrîn ravekek kurt e: Agility hebûna ku dema ku bi ...

Parastina tenduristiyê

Dibe ku hin hilber ji bo hemî kesan ne guncan in. Ew li ser vê rûpelê têne tomarkirin ji ber ku hil...
Ava masûlkeyan

Ava masûlkeyan

Ev gelemper e ku meriv steroîdên anabolîk, kreatîn, û steroîdên din ên anabolîk ên ku têne firotin ...
Penis mezin

Penis mezin

Di vê rûpelê de ez ê navnîşa hemî hilberên xwe yên çêtirîn mezinbûnê ya penêr ku ez ceribandim. Tiş...

Hemî kategoriyên hilberê me

Erk

Hûn ne diçin ku li her derê li ser netîce hêzek din bibînin. Ya herî girîng ku min dît ev e. Hemî ...

Erk

Booster testosterone

Hûn bi dilkêş in, ji ber ku ez di internetê de encamên testa testosteronê ya herî rastîn e. Surpru ...

Testên populer

Saw Palmetto

Saw Palmetto

Alexa Nava

Têr Saw Palmetto Tests: Gelo Çareseriya Kirîna Better Bet Bet Is There? Dibe ku avakirina ewlehiyê...

Goji Cream 

Goji Cream 

Alexa Nava

Di encama testê de bi Goji Cream - Vê ceribandin di rastiyê de serkeftî serkeftî bû? Dema ku ew mi...

Mangosteen

Mangosteen

Alexa Nava

Mangosteen Endamê Mangosteen Endamê: Mangosteen Yekbûyî? Pirsgirêka Mangosteen li ser windabûna gi...

Raspberry

Raspberry

Alexa Nava

Giraniya bi Raspberry? Çima kirîna kirînê çêtir e? Encamên yekem-dest Heke hûn dixwazin fatê winda...

Miracle

Alexa Nava

Ezmûnên bi Miracle - Ez helwestek tendurustî di rastiyê de serketî serketî ye? Ji bo tendurustiya ...

Super 8

Super 8

Alexa Nava

Super 8 : Yek ji rêyên herî bandor ên ku di pîşesaziyê de pisporê bistîne? Gelek pişkek mezin e ku...

Der barê nivîskar de

Dema ku min ev Blog di sala 2010-an de dest pê kir, min biryar da ku derbarê têkoşînên xwe de bi êşek bixwebaweriya xweseriyê binivîsim. Dema ku min yekem lêkolîn dest pê kir, min dest bi lêgerîna li ser nîşanên Nexweşiya Otimmune kir. Nîşaneyên ku min di jiyana xwe de dîtibû mîna yên ku min di lêkolîna ku ez li ser vê mijarê kirî de diaxivim, heman bûn. Min dizanibû ku ez hewce bûm ku bikaribim hilbijartinek li ser çi bixwim, lê ez ê çawa karim bi ser bikim ev pêvajoyek pir dijwar bû. Wekî ku xweliyek tenduristiya xwerû ya xwe tête pejirandin, ez her gav ji ceribandinê ji tiştên nû re vekirî me. Yek tiştê ku her dem ez dixwest ku ez biceribînim dermankirina xwezayî bû ji bo bêhntengiya autoimune. Ez ewqasî bi biryar bûm ku min kirîna xwe ya yekem hilberîna xwezayî, hilberek rûnê zeytûn çêkir. Min ew ji Amazon di destpêka 2012-an de kirî. Ev yekem car ez kêfxweş bûm ku di dawiyê de dest bi ceribandina wê bikim. Ez ji bo tiştên ku di encama lêkolîna min de çêbû min bi tevahî ne amade bû. Ji min re hatibû gotin ku ez ji hilberê re alerjîk bûm û min gelek hilberên din şandin. Van hilberan alerjî tune bû û ez tenê hinekî ditirsiyam ku yeka din biceribînim.